자기계발 예시 : 자기계발 장단점, 구체적인 방법

지금 세상은 자기계발 붐이 되고 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 자기계발에 대해 설명합니다. 자기계발에 대해 이해를 깊게 해, 자신의 성장에 연결할 수 있도록 참고해 보세요.

 

자기계발 구체적인 방법

 

자기계발이란? 능력 개발과 정신적 성장

자기계발이란, 공부나 훈련, 멘토로부터의 지도에 의해, 능력 개발을 하거나 정신적인 성장·향상을 목표로 하는 것을 가리키고 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

구체적으로는, 자기계발 관련 책을 읽는 것이나 세미나에 참가, 멘토로부터의 지도를 받는 코칭 등이 있습니다.

자기계발에서는 배우는 자세가 중요시되고 있어, 누군가에게 공부를 밀어붙이거나, 무리하게 가르치거나 해도, 그것은 자기계발이라고는 부를 수 없습니다. 

중요한 것은 스스로 배우는 자세이며, 자신으로부터 성장하고 싶으면, 그 때문에 자신으로부터 배우는 의욕을 가지고 임하는 배움이 자기계발이라고 할 수 있습니다.

또한 다이어트 등의 너무 구체적이고 실용적인 학습이나 대처는 자기계발에는 해당되지 않습니다. 실제로 서점에 가보면 다이어트에 관한 책은 자기계발 책의 코너가 아니라 실용서의 선반에 놓여져 있습니다. 

자기계발은 추상적인 배움을 가리키는 경우가 많고, 추상적이기 때문에 다양한 장면이나 사물에 적용할 수 있는 범용성이 높은 것입니다.

즉, 쉽게 자기계발을 정의하면 "마음과 능력의 성장을 목표로 하는 것"이 됩니다.

 

비즈니스에서 자기계발이 요구되는 이유

왜 기업은 금전적 지원을 하면서까지 직원에게 자기계발을 권장하는가? 그 대답은 기업이나 비즈니스를 둘러싼 환경이 크게 변화하고 앞으로 예측할 수 없는 상태가 오래 지속되고 있기 때문입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 변화의 격렬한 시대에, 기업으로서 이 시대를 극복하기 위해서는 우수한 인재가 빠뜨릴 수 없습니다.

능력이나 스킬이 있어도, 변화가 심한 가운데는 언제 도움이 되지 않게 되어 버릴지 모릅니다. 그러므로 직원은 항상 계속해서 배워야 합니다. 그것도 의욕적으로 배우는 것이 중요해지기 때문에 자기계발을 지원하고 있습니다.

기업에서는, 지금까지도 OJT나 연수등을 사용한 교육이나 지도가 행해져 왔습니다만, 그러한 일방적으로 가르치는 형태의 배움에는 한계가 있습니다.

한편, 본인의 성장 의욕을 이용한 자기계발이라면, 계속적인 배움으로 이어지는 것이 강점이라고 할 수 있을 것입니다.

 

자기계발을 하는 장점

자기계발을 함으로써 얻을 수 있는 장점은 아래의 3가지 입니다.

 

• 정신적 성장과 능력 개발로 이어지는
• 일의 동기가 증가하고 유지할 수 있습니다.
• 시야가 확산

 

그러면 하나씩 해설해 갑니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 정신적 성장과 능력 개발로 이어지는

첫째, 가장 큰 장점은 역시 성장 입니다. 자기계발의 제일 목적이기도 하지만, 당연하지만 자기계발을 함으로써 정신적인 성장과 능력 개발로 이어집니다.

학교에서는 항상 공부를 계속해서 성장해 왔습니다만, 사회인이 되어 회사 속에서 일하게 되면, 일에 관계가 없는 것은 아무도 가르쳐 주지 않게 됩니다. 

즉, 사회인에게 있어서의 배움은 자기 책임이며, 하고도 하지 않아도 어느쪽이라도 좋다는 것입니다.

거기서 배우기를 멈추게 되면, 당연히 성장도 멈춥니다. 일로 얻을 수 있는 성장도 있습니다만, 일은 어느 정도 익숙해지면, 손을 빼는 방법도 알 수 있는 것이며 한계가 있습니다.

또, 일에 관한 배움은 얻을 수 있습니다만, 그 이외의 것에 대해서는 전혀 모르는…라고 하는 상태에 빠질지도 모릅니다.

거기서 "그렇게 되고 싶지 않다", "지금의 업무 이외의 일도 배우고 살리고 싶다"라고 생각되는 사람이라면, 자기계발을 하는 것이 좋을 것입니다.

지금의 시대, 원하는 정보는 검색하면 곧바로 발견되기 때문에, 그 정보를 바탕으로 후에는 행동할 뿐입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 일의 동기가 증가하고 유지할 수 있습니다.

기존의 OJT나 연수에서도, 직원의 능력 개발이나 육성은 가능하고, 또 동기를 끌어낼 수 있었습니다. 그러나 일방적으로 가르치는 커뮤니케이션의 교육에서는 동기가 올라간다고 해도, 일시적인 것이고, 잠시 후 다시 돌아옵니다.

그러나 그 점, 자기계발이라면 원래 본인에게 성장이나 배움에 대한 의욕이 있기 때문에 동기의 향상과 그 동기 유지를 가능하게 되는 것입니다.

또, 자기계발에 의해 스킬 업이나 능력 개발을 하는 것으로, 지금까지 이상으로 일이 잘 진행되게 되면, 그것이 또 의욕을 올려 주기 때문에, 계속적인 배움과 성장의 선순환이 태어납니다.

 

3. 시야가 확산

자기계발에서는, 본업과는 전혀 관계가 없다고 생각되는 영역의 배움이나 대처를 합니다.

그 결과, 지금까지는 보이지 않았던 일의 일면이 보이게 되어, 일을 다면적으로 파악할 수 있게 됩니다. 이와 같이 시야가 퍼지는 것으로, 일이 막혔을 때라도 완전히 다른 방법으로 잘라낼 수 있게 될 것입니다.

한편, 일에 대해서만 배워 오지 않으면 시야가 좁아져 본질을 잃을 수 있습니다. 사물을 다양한 각도에서 볼 수 있는 스킬은 변화가 심한 시대에 편리하게 될 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

자기계발의 단점 · 주의점

자기계발을 할 때의 단점과 주의점은 아래와 같은 2가지입니다.

 

• 돈을 낭비할 수 있음
• '배우기'를 목적화하지 않음

그러면 하나씩 해설해 갑니다.

 

1. 돈을 낭비할 수 있음

자기계발 관련 책이나 자기계발을 위한 세미나나 강연에의 참가비는, 적당한 것도 있습니다만, 꽤 상당히 고액인 것도 많습니다. 가격이 비싸면 그만큼 내용도 훌륭하다고 하면, 반드시 그렇지는 않습니다. 

또, 자기계발을 구속해 두면서, 고액의 비용을 지불하게 할 뿐의 단지 돈벌이로서 하고 있는, 사기 눈치가 있는 수상한 세미나도 존재하므로 주의할 필요가 있습니다.

또, 서적에 있어서도, 지금 넷상에서 누구라도 책이나 정보 상재를 판매할 수 있게 되어 있으므로, 내용이 없는 것을 고액으로 팔아 치고 있는 업자도 존재합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

따라서 책을 구입할 때 출판사와 저자를 조사하여 신용할 수 있는지 확인한 다음 구입하세요.

 

2. '배우기'를 목적화하지 않음

자기계발의 목적은 어디까지나 성장 이며, 배우는 것은 그 수단 밖에 없습니다. 그러나 그 중에는 배우는 것을 목적화해 버리는 사람도 있습니다. 이 경우 단지 책을 읽고 낚시하거나 세미나에 많이 참가하는 것만으로 만족해 버려, 중요한 성장으로 이어지지 않습니다.

 

그리고 생각이나 정보만을 머리에 담은, 속으로 말하는 "의식만 높은 경우"가 되어 버리는 것 입니다. 자기계발이라고 들으면 긍정적인 이미지가 있거나, 좋지 않은 이미지를 안고 있는 사람이 있는 것은, 이러한 사람이 원인일 것입니다.

 

자기계발의 진정한 목적은 성장하는 것이며, 단지 의식이 높은 것만으로 아무것도 하지 않는 사람을 낳는 것이 아닙니다.

 

그러므로 자기계발을 할 때는 단순한 '의식만 높은 경우'가 되지 않도록 주의합시다.

 

자기계발을 하는 구체적인 방법

효과적인 자기계발을 하기 위한 구체적인 방법은 아래의 3가지입니다.

 

• 자기계발 책을 참고로 한다
• 세미나나 강연회에 간다
• 실제로 성공한 사람을 만나

 

 

 

 

 

 

 

그러면 하나씩 해설해 갑니다.

 

1. 자기계발 책을 참고로 한다

첫째, 가장 쉽고 쉬운 방법은 자기계발 책을 읽고 배우는 것입니다 .

자기계발이라고 하면 "세미나나 강연회에 가야 한다"라고 하는 이미지가 있는 분도 있을지도 모릅니다. 하지만 처음부터 세미나에 참가하는 것은 장애물이 높고 용기가 나지 않습니다.

그러나 책이라면 자신의 페이스로 자신의 관심 분야에 대해 배울 수 있습니다. 자기계발 책은 매년 많은 수가 출판되고 있기 때문에, 자신을 향하고 있는 책을 반드시 발견할 것입니다.

책 을 읽는 것만으로도 정말로 성장할 수 있는가? 단 한 명의 책만 읽거나 몇 권 읽는 것만으로는 성장으로 이어지지 않습니다.

다양한 사람의 사고방식이나 방법, 사례에 접하는 것으로, 지금까지 자신이 무의식으로 하고 있던 추억이나 고정관념을 알아차릴 수 있어 성장으로 이어지는 것입니다. 또한 동시에 폭넓은 장르의 지식이 머리에 들어갑니다.

 

2. 세미나나 강연회에 간다

책을 여러 권 읽고 있으면 책을 읽는 것만으로는 만족할 수 없고, 저자를 실제로 만나러 가고 싶어지는 것입니다. 그렇게 되면 마무리한 것으로, 자기계발 책의 저자는 세미나나 강연회를 하고 있는 것이 많기 때문에, 용기를 내어 가 보는 것을 추천합니다.

 

 

 

 

 

 

 

실제로 만나 이야기를 듣는 것으로, 책만으로는 얻을 수 없는 눈치와 발견이 반드시 있을 것입니다. 또, 함께 성장을 목표로 하는 동료들과의 만남에도 연결되어, 새로운 동기부여에 기대할 수 있습니다.

혼자 노력하고 있으면, 아무래도 모르는 일이 있거나, 상담하고 싶어도 하는 상대가 없어서 곤란한 일이 있습니다. 그런 경우에도 세미나 참가자와 교류함으로써 자기계발의 다음 단계로 진행할 수 있습니다.

그러나 세미나 등의 참가비는 서적보다 높기 때문에 비용이 든다는 단점도 있습니다. 따라서, 정말로 배우고 싶은 타이밍 테마로 참가하도록 합시다.

 

3. 실제로 성공한 사람을 만나

세미나나 강연회에 가는 것도 자극이 되어 성장으로 이어집니다만, 자신을 따르는 어드바이스나 지도를 받는 것은 어렵다고 하는 문제가 있습니다.

거기서, 실제로 성공하고 있는 사람이나 기업의 경영자를 실제로 만나러 가는 방법을 추천합니다. 현대는 대부분의 사람들이 트위터와 페이스 북과 같은 SNS 계정을 가지고 있으며 직접 메시지를 보내는 것이 쉬운 시대입니다.

반드시 만날 수 있다는 보장은 없지만, 어떻게 연락하면 만나 줄지 생각하고 메시지를 보내면 의외로 만나 줄 수도 있습니다. 실제로 그렇게 수많은 경영자를 만나 자신도 회사를 설립했다는 사람도 있을 정도입니다.

 

 

 

 

 

 

 

조금 용기가 필요하지만 반드시 자신의 성장으로 이어질 것입니다.

 

효과적으로 자기계발을 하는 포인트

자기계발의 효과를 높이는 포인트는 아래의 3가지 입니다.

 

• 이상적인 자신과 목표를 종이에 내보내기
• 다양한 수단을 사용해보십시오.
• 도중에 포기하지 않고 계속

 

1. 이상적인 자신과 목표를 종이에 내보내기

우선, 자기계발을 실천할 때는, 자신 어떻게 되고 싶은지나, 달성하고 싶은 목표 등의 골을 명확하게 하는 것이 중요 합니다. 왜냐하면, 진행해야 할 방향이 아야후야인 채 자기계발을 했다고 해도, 먼 곳을 돌거나 길을 가 버려, 비효율이기 때문입니다.

명확히하기 위해서는 구체적으로 이상적인 자신이나 목표에 대해 종이에 내보내는 것이 좋습니다. 

종이에 쓰면 자신의 사고가 정리되고 목표를 명확하게 하는 것에 비해, 그 종이를 항상 눈에 들어오는 곳에 붙여 놓는 것으로, 목표가 보다 명확화되고, 항상 흔들리지 않고 배우고 성장 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 동기 부여 유지에도 도움이됩니다.

 

2. 다양한 수단을 사용해보십시오.

자기계발을 하는 방법은 책을 읽거나 세미나에 참가하는 등 여러 가지 방법이 있습니다. 그래서 먼저 여러 가지 방법을 시도하고 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

예를 들어, 문자정보보다 청각정보 쪽이 맞는 타입이라면, 책보다 오디오북의 활용을 생각합시다. 이와 같이, 사람 따라 특유의 정보의 타입이 다르기 때문에, 자신이 어느 방법이 최적인지를 찾는 작업은 빠뜨릴 수 없습니다.

 

3. 도중에 포기하지 않고 계속

"계속은 힘이 된다"라고는 누구나 들은 적이 있는 말입니다만, 그 실천은 어렵지요.

그러나 어려워도 계속하지 않으면 익히지 않기 때문에 성장에도 연결되지 않습니다. 따라서 자기계발을 한다면 지속적으로 실천할 필요가 있습니다.

이를 위해서는 연속 기술을 사용하는 것이 좋습니다. 그 테크닉은, 자기계발로 이어지는 행동을, 매일 습관적으로 하고 있는 행동의 "이어서" 한다고 하는 것.

 

 

 

 

 

 

 

예를 들어, 매일 치아를 닦는다면, 그 때 그 다음에 오디오북을 듣는 것으로, 매일 계속해서 자기계발에 임할 수 있습니다. 또한 책을 읽는 습관이 없다면 아기 단계라는 기술을 사용합시다.

아기 단계는 절대적으로 할 수있는 곳까지 목표의 장애물을 낮추는 것입니다. "매일 책을 읽는다"라고 하는 목표로 계속되지 않는 경우는, "매일 1페이지씩 읽는다"로 해 보면 계속하기 쉬워집니다.

그래도 할 수 없으면 "매일 책을 접한다"라고 하는 것처럼, 자꾸자꾸 허들을 내려 갑시다.

 

정리

자기계발은 당신의 잠재력을 끌어내는 효과적인 방법입니다. 또한 기업은 항상 우수한 인재를 요구하고 있으며, 환경의 변화에 ​​대응할 수 없으면 일에서 활약할 수 없습니다.

그러므로 자기계발에 의해 자신의 능력을 늘리고 최대한 활용해 갈 필요가 있습니다.

 

경기 침체기에 일자리를 찾는 데 도움이 되는 팁

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