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안구건조증 : 건조한 눈 원인 치료 예방법 정리 안구건조는 눈을 지키는데 빼놓을 수 없는 눈물의 양이 부족하거나 눈물의 질의 밸런스가 무너져 눈물이 균등하게 가라앉지 않게 되는 질병으로 눈의 표면에 상처를 수반할 수 있습니다. 이른바 안구건조증은 눈물의 병이라고 할 수 있습니다. 고령화, 에어컨의 사용, PC나 스마트폰의 사용, 콘택트렌즈 착용자의 증가에 수반해, 안구건조증 환자도 증가하고 있습니다. 눈물은 눈을 지키는 중요한 것 눈물 은 눈의 표면을 덮고, 눈을 지키는 배리어와 같은 작용을 하고 있습니다. 안구건조의 요인에는 여러가지가 있습니다만, 특히 PC, 콘택트렌즈, 에어컨 등을 사용하는 것으로 눈물이 증발하기 쉽고, 불안정해져, 눈의 표면의 세포를 손상해 버립니다. 또, 눈꺼풀 은, 눈물의 분비를 촉진하는 자극이 되어 눈물을 내거나 눈의 표면..
관절 영양제 : 글루코사민과 콘드로이친 보충제 효과 여부 관절통 보충제로 인기있는 글루코사민과 콘드로이친. 둘 다 사람의 세포와 연골에 존재하고 관절의 움직임을 돕는 성분입니다. 글루코사민과 콘드로이친의 작용 글루코사민은 아미노당의 일종으로, 인체에서 생성되는 것입니다. 생성 후에는 연골이나 피부, 손톱, 인대 등을 비롯해 몸 안의 다양한 장기에 분포하고 조직을 유연하게 하거나 수분을 유지하는 작용이 있어 쿠션과 같이 다양한 장기를 보호하는 기능 을 가지고 있습니다. 무릎의 경우 연골을 보호하고 관절의 움직임을 부드럽게 해줍니다. 한편, 콘드로이친도 인체에서 생성되는 것으로, 연골의 주성분 중 하나입니다. 글루코사민과 마찬가지로 관절의 쿠션이되는 작용이 있습니다. 무릎 통증과 글루코사민 콘드로이틴의 관계 체내의 글루코사민과 콘드로이틴은 나이에 따라 감소합니다...
안구 건조증 치료 방법 : 생활 주의사항 안구 건조증 은 만성적인 눈의 불쾌감을 일으키는 주요 원인이며, 실명으로 이어지지는 않지만, 삶의 질을 장기간에 걸쳐 손상시키는 질환입니다. 최근의 조사에 의해, 안구 건조증 환자의 수는 늘어나고 있는 것을 알았습니다. 콘택트 렌즈 착용이나 장시간의 컴퓨터 작업 등, 우리를 둘러싼 환경에는 눈건강을 악화시키는 것이 많이 있습니다. 한편, 새로운 작용 기전을 가지는 의료용 점안약이 발매되는 등, 안구건조의 연구나 치료도 크게 진보하고 있습니다. 안구건조에 의한 눈의 불쾌감을 컨트롤하기 위한 방법은 늘어나고 있습니다. 이번 포스팅에서 올바른 지식을 얻어 주시고, 눈의 불쾌감으로 고민하시는 분은, 꼭 한번 안과를 방문하여 진찰을 받아 주세요. 사무실 근로자의 안구 건조율 우리 주변에는 안구건조 증상을 가진 사..
성인 아스퍼거 증후군(성인 ADHD) : 증상 원인 및 치료 채널A 예능 프로그램 '오은영의 금쪽 상담소' 방송에서, 안무가 리아킴이 오은영 박사님을 만나 아스퍼거 증후군을 진단받은 사실을 고백했다는 내용이 방송되었습니다. 이번 포스팅에서는 성인 ADHD 라고 불리는 성인 아스퍼거 증후군에 대해 이야기 합니다. 이런 고민은 없습니까? 직장에서 의사 소통이 잘되지 않습니다. 상대의 설명을 이해할 수 없다. 갑작스러운 상황이 있으면 공황이 됩니다. 그 문제는 어쩌면 "아스퍼거 증후군"과 관련이 있을 수 있습니다. 아스퍼거 증후군은 "커뮤니케이션이 약하고 대인 관계를 구축하는 것이 어렵다" "고집이 있고 유연하게 대응하는 것이 약하다"를 특징으로 한 발달 장애 중 하나입니다. 이 포스팅에서는 아스퍼거 증후군의 특징, 진단, 치료 등 자세하게 소개합니다. 아스퍼거 증후군..
인터넷 대출 : 당일 대출 및 무직자 대출 모두진행 하는곳 환율이 1,400원을 돌파했습니다. 시중은행에서도 주담대 금리가 7%를 넘겼고 연말 즈음에는 8%대의 주담대가 될 것으로 예상하고 있는데, 예상에서 확신으로 넘어가는듯한 시장 분위기 입니다. 은행 대출 금리가 워낙에 높아지다 보니 정작 실수요자 입장에서도 새 집으로의 이사계획에 큰 차질을 빚고 있습니다. 하지만 모두가 위기라고 하지만, 정작 이 순간에도 누군가에게는 좋은 기회이기도 합니다. 지금 아파트 매매를 보면 최소 몇억씩 가격이 떨어지고 있는데도 급급매로 나와도 쉽게 계약이 되질 않는다고 하죠. 이 가격대에서 더 떨어질거라는 심리가 크게 작용하는것 같습니다. 이말인즉슨 어떤 형태로든 아파트 구매자금이 준비가 되어 있다면 훨씬 저렴한 가격대에 내집 장만할 수 있는 좋은 시점이기도 하다는 겁니다. 위기..
수포형(물집) 무좀 : 원인 증상 치료 및 예방법 발바닥이나 발등에 물집이 생기는 것은 무좀의 증상일 수 있습니다. 의학계에서는 이 상태를 족부 백선이라고 합니다. 수포는 무좀의 일부 경우에 나타나지만 모든 경우에 나타나는 것은 아닙니다. 무좀을 유발하는 곰팡이는 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 이를 방지하려면 물집이나 궤양 및 비늘과 같은 기타 눈에 보이는 증상을 만지거나 만지면 안 됩니다. 곰팡이는 또한 발톱, 손, 사타구니를 감염시킬 수 있습니다. 감염된 부위를 만진 경우 즉시 손을 씻으십시오. 몇 가지 예방 전략으로 무좀을 예방할 수 있습니다. 수포형(물집) 무좀 원인 발이 특정 유형의 곰팡이와 접촉하면 무좀에 물집이 생길 수 있습니다. Trichophyton mentagrophytes 는 염증성 무좀을 유발합니다. 이러한 유형의 무좀은 ..
임플란트 : 헐거워지거나 흔들리는 이유 치과 임플란트 시술의 경우 매우 높은 성공률을 가지고 있지만, 그것이 작은 비율로 실패도 한다는 사실을 바꾸지는 않습니다. 가장 흔한 문제 중 하나는 치과 환자가 임플란트가 헐거워진 것을 발견하는 것입니다. 흔들거림을 경험한다는 겁니다. 헐거워지거나 흔들리는 치과 임플란트의 가능한 원인 임플란트가 헐거워지는 데에는 여러 가지 이유가 있으므로 살펴보겠습니다. 1. 골유착이 일어나지 않음 임플란트 포스트가 외과적으로 턱뼈에 삽입되면 의사는 주변 뼈가 임플란트 표면 위로 자라나면서 물리적 결합을 형성하기를 바랍니다. 이 과정을 골유착이라고 합니다. 신체의 자연 치유력이 손상되거나 임플란트에 과도한 압력이 가해지면 골유착이 이루어지지 않을 수 있습니다. 이 과정이 일어나지 않는 다른 원인은 임플란트를 지지할 건..
중장년층 신체 활동과 운동(ft.노후대비) 운동에는 다양한 종류가 있으며 운동의 종류에 따라 효과도 다릅니다. 운동은 신체 기능의 향상뿐만 아니라, 스트레스의 발산이나 생활 습관병 예방, 것 잊어도 좋은 효과를 얻을 수 있다고 알려져 있습니다. 고령자에게도 운동의 종류나 강도에 주의해 실시하면, 기초 대사의 향상, 근육의 강화를 도모할 수 있습니다. 운동을 하면, 혈류의 개선, 식욕이 솟아오르고, 장의 기능이 좋아지는, 기분이 좋아지는 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 워킹과 풀 운동은 심폐 기능의 향상을 얻을 수 있으며, 워킹은 뼈가 튼튼해지는 효과도 얻을 수 있습니다. 근력 훈련과 균형 훈련은 근육량이 증가하고 근력을 강화할 수 있습니다. 스트레칭은 근육의 유연성이 촉진되어 관절의 움직임이 매끄럽습니다. 운동의 종류와 효과 고령자에게 왜 운동이..
로봇청소기 단점 : 선택 방법 정리(구매 가이드) 로봇청소기를 활용함으로써 가사 부담의 경감으로 이어집니다. 그러나, 로봇청소기의 구입을 검토하고 있지만, 단점이나 저평가의 상품 리뷰가 신경이 쓰이는 사람도 적지 않습니다. 로봇청소기를 구입하고 후회하고 싶지 않은 사람은 로봇청소기의 특징과 단점을 이해하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅 에서는, 로봇청소기의 단점과 활용의 요령, 로봇청소기의 선택 방법 등에 대해 이야기 합니다. 로봇청소기 추천제품도 소개하기 때문에, 구입을 검토하고 있는 사람은 참고로 해 주세요. 1. 로봇청소기의 단점 로봇청소기에는, 청소기 줄이 걸리는 수고를 줄일 수 있다. 가사의 부담을 경감할 수 있다. 등의 메리트가 있습니다. 한편, 실제로 사용한 사람의 입소문에는 다양한 단점을 들고 있는 것도 사실입니다. 로봇청소기 선택으로 실..
갱년기 유산균 효능 및 좋은영양제 "중요한 것은, 단지 사는 것이 아니라, 잘 사는 것이다" 고대 그리스의 철학자, 소크라테스의 말이라고합니다. 건강은 더 잘 살기위한 중요한 기초가됩니다. 매일의 삶에 쫓겨나 자신의 몸을 천천히 생각하는 시간이 없어지고 있지 않습니까? 앞으로의 시간, 잘 살아가기 위해서, 자신의 몸, 또 소중한 여성 분의 몸을 조금 응시해 보지 않겠습니까. 아름다움과 섬세함도 여성 호르몬의 균형에서 월별, 연령별로 크게 변동하는 여성 호르몬은 여성스러운 아름다움을 만드는 동시에 자율 신경이나 면역계 등의 조정 시스템, 치매 등 다양한 질병의 발병에도 큰 영향을 미칩니다. 여성 호르몬의 균형이 삶의 질을 좌우한다고 해도 과언이 아닙니다. 그 여성 호르몬의 균형을 잡으려면 무엇보다 식생활이 중요합니다. 그리고 여성 호르몬의..