당뇨인슐린 : 인슐린과 당뇨병 알아야 할 것들

인슐린은 소화를 돕는 신체 기관인 췌장에서 만들어지는 호르몬입니다. 신체가 포도당(설탕)을 에너지로 사용하는 데 도움이 됩니다.

 

배에 인슐린 주사 놓는 모습

 

그러나 당뇨병이 있는 경우 췌장이 인슐린을 전혀 생성하지 않거나, 충분히 생성하지 않거나, 생성하는 인슐린이 제대로 작동하지 않는 경우가 있습니다.(인슐린 저항성 이라고 함)

 

 

 

 

 

 

 

그렇기 때문에 당뇨병이 있는 일부 사람들은 인슐린에 의존하며, 이는 약물로 복용해야 함을 의미합니다. 인슐린을 복용하면 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 됩니다. 

 

인슐린, 혈당 및 제2형 당뇨병

인슐린은 제2형 당뇨병 발병에 중요한 역할을 합니다. 이 중요한 호르몬(그것 없이는 생존할 수 없음)은 신체의 혈당(포도당)을 조절하는 매우 복잡한 과정입니다. 다음은 높은 점수입니다.

 

• 섭취한 음식은 혈당으로 분해됩니다.
• 혈당은 혈류로 들어가 췌장에 인슐린을 분비하도록 신호를 보냅니다.
• 인슐린은 혈당이 신체의 세포에 들어가 에너지로 사용될 수 있도록 도와줍니다.
• 인슐린은 또한 나중에 사용하기 위해 혈당을 저장하도록 간에 신호를 보냅니다.
• 혈당이 세포로 들어가고 혈류의 수치가 감소하여 인슐린도 감소하도록 신호를 보냅니다.
• 낮은 인슐린 수치는 간에 저장된 혈당을 방출하도록 경고하므로 잠시 동안 식사를 하지 않더라도 항상 에너지를 사용할 수 있습니다.

 

그 때 모든 것이 원활하게 작동합니다. 그러나 이 미세하게 조정된 시스템은 다음과 같이 신속하게 문제를 해결할 수 있습니다.

 

• 많은 혈당이 혈류로 들어갑니다.
• 췌장은 혈당을 세포로 보내기 위해 더 많은 인슐린을 펌핑합니다.
• 시간이 지남에 따라 세포는 모든 인슐린에 대한 반응을 멈추고 인슐린 저항성이 됩니다.
• 췌장은 세포가 반응하도록 하기 위해 더 많은 인슐린을 계속 생산합니다.
• 결국 췌장이 따라가지 못하고 혈당이 계속 오르게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

혈류의 많은 혈당은 신체에 매우 해로우며 가능한 한 빨리 세포로 이동해야 합니다. 인슐린도 많이 있어 간과 근육에 혈당을 저장하도록 지시합니다. 그들이 가득 차면 간은 과도한 혈당을 체지방으로 저장하기 위해 지방 세포로 보냅니다. 

네, 체중 증가. 그리고 더 심각한 것은 당뇨병 전단계와 제2형 당뇨병에 대한 단계가 설정되어 있다는 것 입니다.

 

인슐린 저항성이 있습니까?

인슐린 저항성이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 어느 검사도 알려주지 않지만 혈당 수치가 높고 중성지방(혈중 지방의 일종)이 높거나 LDL(나쁜) 콜레스테롤이 높고 HDL(좋은) 콜레스테롤이 낮은 경우 의료 제공자가 인슐린 저항성이 있는지 확인합니다.

중요 사항: 제1형 당뇨병 은 다릅니다. 자가면역 반응(신체가 실수로 스스로를 공격함)에 의해 유발되는 것으로 생각됩니다. 제1형 당뇨병 환자는 인슐린을 충분히 생산하지 못하므로 생존을 위해 인슐린을 복용해야 합니다.

 

인슐린 저항성의 원인은 무엇입니까?

인슐린 저항성의 원인이 정확히 무엇인지는 분명하지 않지만 제2형 당뇨병의 가족력, 과체중(특히 허리 둘레), 비활동성 모두가 위험을 높일 수 있습니다. 인슐린 저항성이 있다고 과체중 일 필요는 없습니다. 사람을 보면 인슐린 저항성이 있는지 알 수 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

인슐린 저항성을 역전시키는 방법

인슐린 저항성이 있는 경우 반대가 되기를 원합니다. 즉, 인슐린에 더 민감합니다(세포는 혈당 흡수에 더 효과적이므로 인슐린이 덜 필요함).

신체 활동은 인슐린에 더 민감하게 하며, 인슐린이 당뇨병 관리(그리고 일반적으로 건강)의 초석인 이유 중 하나입니다. 더 움직이기 시작하기 위해 당뇨병 진단을 받을 때까지 기다리지 마십시오. (말 그대로) 더 일찍 조치를 취할수록 더 유리합니다.

고혈당을 피하고 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것과 같이 체중 감량 도 중요 합니다. 이러한 생활 방식의 변화는 실제로 효과가 있습니다. 시작하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

 

정리

병력과 생활 방식에 따라 제2형 당뇨병 치료 계획의 일부로 인슐린을 복용해야 할 수도 있습니다. 의사가 인슐린을 권장하는 경우 약물의 이점과 위험, 그리고 귀하가 가질 수 있는 기타 우려 사항에 대해 충분히 이야기할 수 있습니다.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조[1]

참조[2]

참조[3]